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Ler em voz alta para as crianças tem muitos benefícios conhecidos: os vínculos entre pais e filhos são fortalecidos, as crianças desenvolvem vocabulário, e a atenção e concentração dos pequenos é consolidada. Além disso, pesquisas recentes demonstram que a leitura antes de dormir está associada a um melhor desenvolvimento cerebral da criança.
De acordo com Aline Galhardo, consultora de sono e amamentação, o momento da leitura antes de dormir reduz níveis de estresse e ansiedade, pois o cérebro desacelera e os níveis de cortisol caem. Ainda de acordo com a especialista, uma rotina de dormir que inclui atividades relaxantes como a leitura resulta em diminuição da resistência à hora de dormir.
O momento da leitura pode ser inserido na rotina de sono noturno, a fim de que se estabeleça uma associação positiva entre ouvir uma história e compreender que a hora de dormir está chegando. Então, nada melhor do que começar a ler antes de dormir desde os primeiros meses de vida do seu filho, não é mesmo?
Pensando nisso, selecionamos alguns livros que você pode ler para o seu bebê.
- Uma lagarta muito comilona (Eric Carle)
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A história da simpática lagartinha esfomeada encanta gerações desde 1969. O design criativo desse livrinho encoraja a criança a explorar suas páginas por meio de diferentes cores e texturas. Por fim, a lagarta comilona torna-se uma linda borboleta.
- Milhões de gatos (Wanda Gág)
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Publicado em 1928, Milhões de gatos tornou-se um clássico infantil do gênero picturebooks. Conta a história de um senhorzinho que deseja agradar sua esposa dando-lhe um gatinho de presente, mas no meio do caminho se depara com milhões de gatinhos fofos!
- A Arca de Noé (Vinícius de Moraes)
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Um importante autor de nossa língua, Vinícius de Moraes exercitou seu talento escrevendo poesia infantil de qualidade, que foi musicada por grandes nomes da música nacional. Alguns poemas, como A Casa, tornaram-se tão conhecidos que estão na ponta da língua das crianças brasileiras. O ritmo nas poesias infantis de Vinicius é algo que também poderá encantar as criancinhas, como é o caso do poema São Francisco, que narra as virtudes da pobreza do santo de Assis. Esse livro, tal como seu título sugere, traz muitos poemas com temáticas de fauna e natureza, o que pode ser um bom pretexto para apresentar os animais às crianças.
- Ou isto ou aquilo (Cecilia Meireles)
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Em Ou isto ou aquilo, a maior poetisa brasileira transforma assuntos do cotidiano em poemas cheios de sonoridade e leveza, que podem ser facilmente memorizados. Os poemas infantis de Cecília têm uma incrível capacidade de cativar tanto adultos quanto crianças, pois tratam da banalidade das coisas de uma maneira lúdica e suave. Alguns poemas famosos são A bailarina, uma bela descrição de uma menina pequenina que tem sonhos e vontades como qualquer criança; A língua do Nhem, um poema divertido sobre uma velhinha e seus bichinhos que falavam nessa língua esquisita; e Colar de Carolina, que demonstra como uma poetisa de verdade consegue fazer até mesmo um poema em forma de trava-língua.
- Lúcia Já-vou-indo
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Nesse livro, conhecemos a história de Lúcia, uma lesminha que vivia atrasada para tudo… o que sempre a deixava muito frustrada! Muitas emoções vão surgindo em Lúcia, mas no final aprendemos que bons amigos nos ajudam a lidar com momentos de sensibilidade e estão sempre prontos a trazer uma boa solução aos problemas que enfrentamos.